Présentation de l'AZUR BASKETBALL CAMP

Vous passerez des vacances sportives en pratiquant votre sport favori: Le basketball. Vous souhaitez vous perfectionner au basketball dans l’ambiance conviviale et la rigueur d’un camp de basketball. Vous serez conseillés par des coaches de basketball spécialistes dans la formation (entraîneurs de centres de formation et de pôles espoir). Vous trouverez les meilleures conditions d’entrainements que puisse vous apporter un camp de basketball. Tous nos camps sont organisés et optimisés afin de répondre à vos attentes sportives et éducatives.

Sur le modèle des camps de basket-ball américains, l'équipe pédagogique composée de coaches brevetés d'état, vous aide à progresser. Nous vous proposons 4 heures 30 à 6 heures de pratique chaque jour en fonction des âges et aspirations.

L'accent est mis sur le travail des fondamentaux individuels, des fondamentaux pré-collectifs (jeu à effectif réduit : 2 contre 2, 3 contre 3) et collectifs 5 contre 5. Une partie non négligeable de nos entraînements porte sur l'amélioration des aptitudes et qualités physiques ainsi que sur l'approche mentale.

Tous nos contenus pédagogiques sont étudiés et adaptés à l'âge et aux objectifs personnels de nos stagiaires. Une grande attention est donnée à la récupération et prévention des blessures sous la responsabilité de notre kiné.

Les Workout

- Les workout De quoi s'agit-il ? Après la séance du matin chaque stagiaire a la possibilité de travailler avec le coach de son choix sur  un aspect du jeu qu'il souhaite améliorer tout particulièrement. Ces séances d'une heure se déroulent en coaching individuel ou à effectif réduit (3 joueurs maximum).
Nous utilisons la méthode BASKETBALL TRAINING CONCEPT (retrouvez toutes les infos sur cette methode sur le site en cliquant ICI
Tarif : 90 euros (une séance d'1h par jour)

Contenus et programme :

Contenus techniques :
Les différentes positions et types de tirs et leurs appuis respectifs
L'amélioration du dribble et de la dextérité.
Le 1 conte 1
L'explosivité du 1er pas
Les pick'n roll
Les moves offensifs
La technique défensive
Les déplacements et mouvements sans ballon
Habilités et compétences liées à votre poste de jeu
L'agressivité offensive
Préparation physique :
explosivité
agressivité
agilité
Coordination
vitesse
détente
puissance musculaire
souplesse articulaire
Préparation mentale et motivation

Journée type

- 8h : réveil et petit déjeuner (pour les internes)
- 9h : accueil des stagiaires et échauffement collectif 10h
- 10h - 11h15 : ateliers
- 11h15 -12h15 : workout (facultatif)
- 12H30 : repas
- 13h30 - 14h30 : repos, détente
- 14h30 - 17h : entraînements par équipes
- 17h : repos, détente 19h : repas (internes)
- 20h -21h30 : soirées à thèmes, diffusion de matchs et analyse vidéo
- 21h30 : douche et retour au calme (internes)
- 22h30 : extinction des lumières (internes)

Programme susceptible d'être modifié.

Visite de joueurs professionnels.

Pendant le séjour nos stagiaires ont la possibilité d'échanger, de défier (concours) et de profiter des conseils prodigués par notre pro présent sur le camp.

Max Kouguere joueur professionnel du championnat de France et capitaine de l'équipe nationale centre-africaine

Structure d'accueil :

Basketball park Hangar21 pour la partie sportive

Centre international de Valbonne pour la partie hébergement

Le transport

Grandes villes les plus proches : NICE, CANNES
- Par avion: Aéroport international de Nice Côte d'azur
- Par train : Gares de Nice, Antibes, Cannes et Grasse
Les transferts sont organisés par nos services sur demande (contacter le 06 22 73 45 57) 

 

Présentation du CAMP ÉLITE 

Become the player you meant to be!

Les spécificités du CAMP ÉLITE :

4H d’entrainement par jour (matin et après-midi) Des coaches de haut niveau spécialistes du perfectionnement individuel. Des séances d'entrainement individualisées ou en groupe réduit. Une utilisation de matériel neuf et à la pointe de la technologie. Des analyses vidéo Des matchs contre d’autres équipes.

Nous créons les meilleures conditions pour travailler et progresser comme un pro.

Contenus et programme :

Contenus techniques :
Les différentes positions et types de tirs et leurs appuis respectifs
L'amélioration du dribble et de la dextérité.
Le 1 conte 1
L'explosivité du 1er pas
Les pick'n roll
Les moves offensifs
La technique défensive
Les déplacements et mouvements sans ballon
Habilités et compétences liées à votre poste de jeu
L'agressivité offensive
Préparation physique :
explosivité
agressivité
agilité
Coordination
vitesse
détente
puissance musculaire
souplesse articulaire
Préparation mentale et motivation