Le Riviera elite camp

“Les joueurs naissent l'été”

- du 22 Juillet au 26 juillet 2019

Déroulement du Camp à Antibes sur la Côte d’Azur

Nous proposons l'hébergement à l’Hôtel résidence Baie des Anges **** Thalazur Antibes

Les joueurs ont la possibilité de participer au camp à la semaine ou pendant deux semaines.
Le RIVIERA ELITE CAMP garantit un label de haute qualité et de très haut niveau :
- Qualité des intervenants
- Qualité des participants
- Qualité des programmes
- Qualité de l'hébergement
- Mise à disposition d'un spa hightech
- Possibilité de bénéficier de soins à la pointe de la technologie pour la récupération
- Qualité des installations sportives

Description du concept

Nous proposons une approche novatrice de l'entraînement personnalisé et du coaching. Le sens du détail et la connaissance du jeu de nos coaches conduit chaque joueur vers l'excellence. Les coaches communiquent leur enthousiasme et poussent les joueurs hors de leur zone de confort pour acquérir de nouvelles compétences et insistent sur la répétition pour renforcer celles déjà acquises.
Les athlètes sont parfois coachés en séances individuelles et parfois à effectifs réduits ( 2 ou 3 joueurs ). Sur les séances individuelles l'athlète est pris en charge par 2 coaches afin d'optimiser l'enseignement. Nos coaches se distinguent par leur capacité à démontrer les gestes techniques avec précision. Tous ont fréquenté un haut niveau de pratique et officient pendant la saison en tant que personnal trainer. Après une étude et une évaluation des points faibles et des points forts de chaque participant, les intervenants proposent un programme adapté aux besoins.
La précision et l'intensité sont les maître-mots. Aussi, sur certaines séquences, le coach s'entraîne avec l'athlète. Il propose une opposition et des contraintes et permet ainsi un meilleur transfert des connaissances et de la motivation. Toute la partie préparation physique est soigneusement étudiée pour permettre à l'athlète la récupération de la saison précédente et d'aborder la saison à venir dans les meilleures conditions.

Pour qui ?

Les joueurs professionnels
Les joueurs espoirs s'inscrivant dans une démarche professionnelle
Les joueurs espoirs ou professionnels revenant d'une interruption momentanée de leur activité ( sans club, blessures...)

Les grands axes sont

l'amélioration des qualités techniques
l'amélioration des qualités athlétiques
la régénération physiologique

Le programme technique

La dextérité
Le tir dans sa dimension technique et mentale
Le perfectionnement et la répétition des "moves"
Le travail des enchaînements : sorties d'écrans, pick'n'roll et variantes, enchaînements "moves-tirs" et "moves-fixation-passes"
Mise en pratique dans le 1 contre 1 et dans des situation à effectif réduit (2 contre 2 ou 3 contre 3)

Le programme préparation physique

Musculation, puissance musculaire, crossfit
Explosivité, vitesse
Souplesse articulaire

Le programme de récupération

Physiothérapie, cryothérapie
Massages, récupération
Sauna, hammam

Tarification

Les tarifs sont communiqués sur demande.
Possibilité de prise en charge par un OPCA dans le cadre de la formation professionnelle.
Tarifs sans hébergement : nous consulter 06 22 73 45 57 ou via notre formulaire de contact
Le prix comprend :
1 - 3H30 ou 4H30 d'entrainement technique/jour
2 - 1 heure d'entraînement physique/jour (si choix de cette option)
3 - 1 heure 30 de stretching / physiothérapie / massages / hammam / sauna / piscine
4 - Les matchs
5 - l'hébergement à l’Hôtel Baie des Anges **** Thalazur Antibes

Planning

Groupe 1 :

• 9H-10H : travail technique ou physique (en fonction de l'option choisie)
• 10H-11H30 : travail technique
• 15H-17H : travail technique
• 17H-18H30 : physiothérapie, massages, récupération

Groupe 2 :

• 10H30-11H30 : travail technique ou physique (en fonction de l'option choisie)
• 11H30-13H : travail technique
• 17H-19H : travail technique
• 19H-20H30 : physiothérapie, massages, récupération